segunda-feira, 28 de maio de 2012

Matéria no Jornal Interativo MS sobre comidas de inverno

Queridos leitores,
Recebi um convite para juntar em outro lugar duas das minhas paixões: comer e escrever!

Confiram o texto que foi publicado no Jornal Interativo MS e acessem o site http://interativoms.com.br
 para ficar por dentro das últimas notícias da nossa região. 

Comida para aquecer o corpo e o coração


por Miriam Arazini   28/5/2012 às 12h19


O inverno está chegando e nós, sul mato grossenses acostumados ao calorzão de mais de 40ºC, já estamos tirando as roupas de frio do armário e buscando conforto e aconchego para nos aquecer. Além de procurar o edredom, nós tentamos nos aquecer de várias outras formas e a mais deliciosa delas é comer! Porque esse friozinho da uma fomeeee.
E por que essa fome toda? E por que tanta gente ganha uns quilinhos a mais nessa estação? Além de o corpo ter que gastar mais energia para se aquecer - e consequentemente nos pedir para ingerir mais calorias - nós não queremos saber de comer salada, não queremos saber de academia e buscamos uma comidinha mais untuosa e estruturada, que passe o calor para o nosso corpo.

É a vez dos caldos, cremes e sopas fumegantes, que só têm lugar à mesa aqui no Brasil nos dias gelados. Seja caldo de feijão, sopa da vovó, canja de galinha ou creme de mandioca, eles se tornam as estrelas da nossa mesa. E deixe pra lá o preconceito de que sopa é “comida de doente” ou “comida sem graça, sem gosto e sem sal”, porque essa comida cremosa pode ser muito saborosa e elaborada. Faça uso de ervas, especiarias, manteiga, queijo ou creme de leite e quero ver quem não vai gostar da sua sopa.

Mas pra quem ainda assim torce o nariz para as comidas de colher, existe espaço para todos os gostos, começando pela brasileiríssima feijoada. Apesar desse prato fazer sucesso todos os dias do ano, quem  vai discordar que comer uma feijoadinha no frio é muito mais gostoso? Outro prato com assinatura tupiniquim que é ideal para o inverno é o nordestino escondidinho de carne seca, feito com mandioca, manteiga de garrafa e queijo do coalho, servido em cumbuquinhas e perfeito para comer no sofá.

O pessoal mais tradicional pode se aquecer também com uma boa vaca atolada, uma dobradinha apimentada, uma moqueca de peixe e uma polenta cremosa com molho de carne. Para os mais gourmet, que tal um prato que está ganhando adeptos em todos os lugares? Quem não se apaixona pelo risoto na primeira garfada? E risoto é como macarrão: com uma mesma base, você pode fazer infinitas variações! De carne seca com abóbora; ao funghi; de filé com tomate seco; de camarão com ervilha fresca; de queijo gorgonzola com maçã verde... deixe sua imaginação voar. E o risoto ainda tem a vantagem de manter-se quente no prato durante muito tempo, ao contrário do macarrão, que fica frio depois de 3 minutos. Quer prato mais perfeito para o inverno?

Pois para mim tem sim, um prato mais perfeito, o meu queridinho das noites geladas: o fondue.  E ele é o meu preferido porque, além de aquecer, reúne todo mundo ao redor da mesma panela, cumprindo o meu papel preferido das refeições: agregar! Seja de queijo, carne ou chocolate, ele sempre envolve e aconchega.

Outras ideias são o escondidinho de bacalhau com creme de batata, o bobó de camarão na cumbuca, a polenta cremosa com gorgonzola, o strogonoff servido no pão italiano, a batata recheada, o capeletti in brodo, o brownie quente com calda de chocolate. E, claro, não podemos nos esquecer das bebidas: é época de tomar muito chá, conhaque, capuccino, cerveja preta, quentão, chocolate quente e vinho tinto.

E é com uma taça de vinho tinto que eu ofereço um brinde ao ar gelado do outono/inverno, torcendo para que esta estação nos traga, além do friozinho, uma mesa farta de delícias e rodeada de pessoas queridas!

sexta-feira, 18 de maio de 2012

Promoção Dia dos Namorados

Atenção, atenção, famintos por promoções! Entra hoje no ar a nova promoção do Blog Míriam Arazini Personal Chef, a promoção do Dia dos Namorados!




Será sorteado um jantar personalizado completo, feito por mim, para duas pessoas, incluindo: 1 garrafa de vinho ou 2 garrafas de cerveja especial; 2 petiscos; 1 entrada; 1 prato principal ; 1 sobremesa.

O ganhador do sorteio escolherá seu acompanhante e também o cardápio do jantar, que será realizado no conforto e aconchego da casa do ganhador.



MAS, ATENÇÃO, O JANTAR SÓ PODERÁ SER FEITO NAS CIDADES DE CAMPO GRANDE OU PARANAÍBA! Porém, se você não mora em nenhuma dessa cidades, não fique triste :-) Aproveite a oportunidade para agradar um casal de amigos, passando o prêmio para eles.

Existe algo mais gostoso e romântico do que um jantar personalizado, feito especialmente para você e seu amor por uma Personal Chef?? Se você não tem namorado ou namorada, essa é a oportunidade perfeita para engatar um romance! E, se você está definitivamente fechado para balanço, convide um amigo ou uma amiga, e  aproveitem o jantar para conversarem sobre as delícias da vida de solteiro!



BOA SORTE E MUITO AMOR A TODOS!!

Saiba como participar do sorteio clicando no link:

http://sorteie.me/facebook/compartilhar.php?id=55540

REGULAMENTO:

A) Para se inscrever na promoção, cada participante deverá seguir todos os seguintes passos:

1-) Curtir a página do Facebook "Chef Míriam Arazini";
2-) Clicar no link  da promoção no aplicativo "Sorteie-me", dentro da página do Facebook;
3-) Compartilhar alguma matéria do blog http://miriamarazinichef.blogspot.com.br/

B) A promoção tem início no dia 18/05/2012 e o sorteio será no dia 12/06/2012;

C)O jantar somente poderá ser feito ou na cidade de Campo Grande ou na cidade de Paranaíba;

D)Após a divulgação do resultado, o vencedor terá uma conversa inicial com a chef Míriam Arazini, para que, de acordo com as preferências do vencedor, a chef possa elaborar 3 opções diferentes de cardápio. Após a escolha do cardápio, as duas partes irão combinar local, data e horário do recebimento do prêmio;

E)Caso o vencedor não cumpra os requisitos do sorteio e não possa participar do jantar em Paranaíba ou Campo Grande, será feito um novo sorteio ou o vencedor poderá passar o seu prêmio a outra pessoa que possa participar  do jantar nessas duas cidades.

F)O vencedor e seu acompanhante concordam em divulgar suas imagens no Blog http://miriamarazinichef.blogspot.com.br/ e no Facebook.



quinta-feira, 17 de maio de 2012

Fondue para aquecer a alma! *Vinhos para harmonizar*

Queridos comilões, para terminar nossa série de posts sobre fondue, aí vão algumas dicas de harmonização com vinhos, para tudo ficar ainda mais quentinho!



O fondue de queijo pode ser harmonizado tanto com vinhos brancos quanto com vinhos tintos. Os mais puristas dizem que ele deve ser sempre degustado com os brancos, afinal na sua própria receita vai vinho branco. Porém nós, brasileiros, temos uma grande preferência pelo tinto, ainda mais no inverno. Além disso, o sabor mais forte e gorduroso dos queijos que o compõe, o gruyère e o emmenthal, permite sim um vinho tinto mais leve, fácil de beber e sem muitos taninos. Se for de branco, prefira os mais encorpados e untuosos, como os feitos pelas uvas chardonnay e viognier. Quem vai de tinto, dê preferência para uvas como pinot noir e merlot, que harmonizam bem com os queijos.

Deixe os vinho com cabernet sauvignon, tannat ou shiraz para o fondue de carne. Essa uvas produzem vinhos mais estruturados, tânicos e fortes e vão casar bem com a carne vermelha.



Agora, nosso amado chocolate é mais temperamental e difícil de combinar com vinhos. Nesse caso, podemos fazer a harmonização por contraste ou por semelhança. A harmonização clássica do chocolate, por semelhança, é com o vinho do Porto, que é forte o suficiente para competir com o sabor marcante desse fondue. Quem não é muito fã do Porto, pode escolher também um vinho licoroso de sobremesa, como um late harvest. E para quem prefere fazer a harmonização por contraste, vamos para um vinho de sobremesa bem leve, um espumante de uvas como moscatel, que vai equilibrar o sabor forte e neutralizar a gordura do chocolate na paladar.

Não se esqueçam que essas são apenas dicas que podem ajudar sua noite de fondue a ficar mais gostosa. Porém, em primeiro lugar você tem que conhecer seus convidados e agradar o paladar deles. Se eles amam cabernet sauvigon e detestam branco, vai de tinto do começo ao final. E, se detestam vinho, pode saber que ficarão mais felizes com uma cerveja (né, papi?) ou com um suco do que com um Bordeaux maravilhoso. Para mim, o vinho tem que combinar, primeiramente, com as pessoas que estarão presentes, depois com a comida. Se os três elementos se harmonizarem, aí é só alegria!



Para o pessoal de Campo Grande, segue abaixo opções de vinhos que casam com o fondue e podem ser encontrados aqui na cidade.

O simpático especialista em vinhos do Território do Vinho, Donizetti, gentilmente dá as seguintes sugestões da casa:





FONDUE DE CHOCOLATE  
VINHOS TINTOS

Vinho do porto Tawnay (Harmonização clássica )

Coroa do Rei - Portugal - Tawnay - R$ 79,00 


VINHOS BRANCOS

UVA MOSCATEL

Espumante Moscatel (harmonização mais leve para os dias não tão frios )

Espumante Moscatel Milantino - Brasil - R$ 48,00

Espumante Chateau Trivier Moscatel - Argentina - R$ 42,00


Espumante Casa Valduga Moscatel - Brasil - R$ 52,00

Espumante Comte D'ormont - França - R$ 116,00



FONDUE DE QUEIJO

VINHOS BRANCOS

UVA CHARDONNAY

Alamos Chardonnay - Argentina - R$ 64,00

Danie De Wet  Chardonnay - Africa do Sul - R$ 79,00

Montes Chardonnay - Chile - R$ 79,00


VINHOS TINTOS

UVA PINOT NOIR

Montes Selection Pinot Noir - Chile - R$ 98,00

Foppiano Pinot Noir - Estados Unidos - R$ 180,00

Montes Alpha Pinot Noir - Chile - R$ 142,00
Montes


UVA MERLOT

Finca La Folrencia Merlot - Argentina - R$ 52,00

Casa Lapostole Merlot - Chile - R$ 92,00

Montes Alpha Melort - Chile - R$ 165,00

FONDUE DE CARNE

VINHOS TINTOS

UVA SYRAH
Carmem Syrah - Chile - R$ 64,00

Montes Alpha Syrah - Chile -  R$ 165,00

UVA CABERNET SAUVINGNON

Adobe Emiliana Cabernet Sauvignon - R$ 59,00

Douglas Hill Cabernet Sauvignon - R$ 82,00



O Território do Vinho fica na Rua Antônio Maria Coelho, 3210, no Bairro Jardim dos Estados.

Os telefones de lá são 3029-8464 ou 3043-3646 e o site é http://www.territoriodovinho.com.br 



Outra opção de adega em para os campo grandenses é a Enoteca Decanter, que fica na Casa Colonial.
Aí estão algumas sugestões






FONDUE DE CHOCOLATE  

VINHOS TINTOS

Porto Warrior  Special Reserve - R$ 119,30 


 VINHOS BRANCOS


Jerez Pedro Ximenéz - R$ 115,40


Lambrusco Bianco Dolce I Quercioli IGT - R$ 37,95


FONDUE DE QUEIJO

VINHOS BRANCOS

 Bouza Chardonnay 2010 - R$ 67,60


 VINHOS TINTOS

Gran Reserva Merlot Terranoble 2008 - R$ 90,40

Alborato Merlot - Cabernet Franc Orvietano Rosso - R$ 73,45


FONDUE DE CARNE

VINHOS TINTOS

 Cypress Cabernet Sauvigon  2009 - R$ 81,95

Gala 1 Malbec Tannat Verdot 2008 Luigi Bosca: R$ 113,70

A Adega Colonial Fica na Rua Paraíba, 214, no Jardim dos Estados. O telefone é 3383-1633
Outras opões pelo site http://www.decanter.com.br/


Para os moradores de Paranaíba, aí está uma lista de rótulos que podem ser encontrados no Pioneiro Supermercado, por sugestão do proprietário do estabelecimento e amante de vinhos, Nilton:




FONDUE DE CHOCOLATE  
Cave Perico Branco Brut
Cave Perico Rosé Brut
Lambrusco Venere Branco
Lambrusco Venere Tinto

FONDUE DE QUEIJO

VINHOS TINTOS
Salton Classic Merlot
Vale da Mina Alentejano 2008
Santa Helena Carmenere
Santa Helena Merlot
Reservado Concha y Toro Merlot
Reservado Concha y Toro Carmenere


FONDUE DE CARNE

VINHOS TINTOS

Salton Classic Cabernet Sauvignon
Santa Helena Cabernet Sauvignon
Santa Helena Malbec
Reservado Concha y Toro Cabernet Sauvignon
Reservado Concha y Toro Malbec
Argentino Malbec 2011

O Pioneiro Supermercado fica na Avenida Major Francisco Faustino Dias, em frente ao palco do Carnaíba. O telefone é 3669-3900.

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Fondue para aquecer a alma! *Receitas*

E vamos aproveitar essa segundona de friozinho para voltarmos ao fondue :-)
Já escolheram sua panela? Se ainda não tem, veja dicas no post anterior, compre uma ou pegue emprestada da amiga. E vamos à melhor parte: as receitas.



Tradicionalmente, temos 3 tipos de fondue: o de queijo, o de carne e o de chocolate. Cada um com seus acompanhamentos. Dependendo da sua animação, você pode fazer um menu completo, com os 3, ou escolher apenas um deles. Se optar pelos 3, a sequência mais indicada começa pelo de queijo, passando pelo de carne e finalizando com a sobremesa, o de chocolate.



Comecemos então, pelo de queijo. Para os mais preguiçosos... aliás, desculpem, práticos (rs!), existem diversas marcas de fondue de queijo prontos no supermercado, desde a receita tradicional, até outras com  adição de outros queijos como o gorgonzola ou o parmesão. Aí vai na sorte, no teste ou no gosto, mesmo. Algumas marcas tradicionais são: Serrabela, Tirolez, Polenghi ou Président.






E não tem mistério: basta seguir as instruções e colocar o conteúdo na panela. Todos pedem para untar a panela com um dente de alho cortado ao meio, antes de colocar a mistura. Em seguida, para algumas misturas basta aquecer no fogão e outra dizem para adicionar vinho branco. Leia o modo de fazer direitinho que não tem erro.

Para os mais empolgados, exigentes ou mesmo para aqueles que preferem economizar, muitas vezes compensa fazer você mesmo a mistura. E a receita tradicional é essa:


Fondue de queijo
Ingredientes
Quantidade
Queijo gruyère
200 g
Queijo estepe ou emmental
300 g
Alho
1 dente
Noz moscada
1 pitada
Amido de milho
1 colher de sopa
Conhaque (opcional)
20 ml
Vinho branco seco
180 ml
Modo de fazer:
1.     Rale os queijos no ralador ou processador;
2.    Dissolva o amido de milho no vinho branco e misture com o conhaque;
3.    Adicione a noz-moscada a este líquido;
4.    Passe o alho nos lados e fundo da panela;
5.    Coloque os queijos e o líquido que você preparou na panela e vá misturando, sempre em fogo baixo, até fundir totalmente o queijo
6.    Continue mexendo até que a massa ganhe uma consistência homogênea, logo após levantar fervura;
7.    Ajuste a textura conforme o seu gosto. Se preferir mais espesso, deixe mais tempo no fogo para reduzir.
Rendimento: 4 porções


Seguindo esta base, basta usar a imaginação e acrescentar aqueles outros tipos de queijo que suas lombrigas preferem.

Quanto aos acompanhamento para o fondue de queijo, o tradicional é usar o pão italiano cortado em cubinhos. Se não tem pão italiano, vá de baguete. E, para quem quer variar e dar outras opções ao convidados aí vão outras duas sugestões de acompanhamentos: a batata bolinha pré-cozida, que faz o maior sucesso (vc vai ver quase todo mundo nem vai ligar para o pão). E meu último teste que também foi super aprovado: cebolinha cristal em conserva. Combina demais! Se vc não achar a batata bolinha, compre a comum e corte em cubos, que também funciona . E se não achar a cebolinha em conserva, compre-a fresca e cozinhe em água com sal, um pouco de vinagre e açúcar. Te garanto que será um sucesso!



O próximo passo da degustação é o fondue de carne. Mais fácil que esse, impossível! É só colocar o óleo na panela, levar ao fogo até aquecer, colocar no rechaud e servir com carne crua cortada em cubinhos. Os convidados espetam a carne e a colocam para fritar até que esteja no ponto que eles desejem. Esse tipo de fondue também costuma ser servido com peito de frango cortado em cubos. E, lá vão mais algumas dicas para quem quer fugir do lugar comum: na minha última reunião em volta da fonduezera, testamos também o salmão, tanto sem a pele quanto na versão skin e também o queijo de coalho. As duas novidades foram aprovadas com louvor!!



Simples né? Pica tudo em cubos, serve para os convidados fritarem e pronto?? Nananinanão!!! Por favor, seja um bom anfitrião e sirva molhinhos variados para seus convidados temperarem as carnes depois de fritas. Afinal, é para isso que servem aqueles seis potinhos que ficam rodando em volta da panela. Veja o que tem dentro da geladeira, solte sua imaginação e agrade a todos os paladares. Vou dar algumas sugestões abaixo, que são muito fáceis de fazer. A quantidade de cada ingrediente depende do gosto. Vá experimentando e ajustando a o que vc prefere:

- Molho rosé: catchup + maionese + mostarda
- Molho de azeitonas: requeijão + creme de leite + azeitonas picadinhas
- Molho de ervas: maionese + azeite extra-virgem + ervas frescas picadas
- Molho de mel com mostarda: maionese + creme de leite + mostarda + mel (se tiver mostarda em grãos, também coloque um pouquinho. Dá uma textura crocante deliciosa!)
- Molho de queijo: requeijão + gorgonzola + parmesão
- Molho de alho: alho picadinho + maionese + azeite extra-virgem
- Geleia de pimenta: essa é difícil: só ir ao supermercado, comprar, abrir o pote e comer! E o pessoal adora!
- Vinagrete: aquele mesmo, do churrasquinho de domingo. Use sua receita preferida.
- Molho pesto fácil: manjericão + alho + azeite extra virgem + nozes + parmesão, tudo batido no liquidificador



De novo, para os que têm mais pressa, existem diversas opções de molho prontos no supermercado, além da geleia de pimenta. Mas, já adianto: feito em casa é mais gostoso!

Por fim, para os amantes de chocolate, aí vão as sugestões para o fondue de queijo. Como no caso do fondue de queijo, existem várias marcas da mistura pronta, no supermercado. Mas elas são tão mais caras e é tão fácil de fazer que não vale a pena comprar pronto.




Fondue de chocolate
Ingredientes
Quantidade
Chocolate meio amargo
500 g
Creme de leite
1 caixinha
Licor de cacau (opcional)
20 ml
Modo de fazer:
1.     Juntar o chocolate picado com o creme de leite e derreter no micro-ondas ou banho-maria.;
2.    Depois de derretido, acrescentar o licor de cacau e servir com os acompanhamentos
Rendimento: 8 porções




Essa é a receita que eu faço. Mas, assim como no de queijo, as variações são inúmeras. Pode ser feito com chocolate ao leite, chocolate branco, com licor de menta. Minha dica especial pare este, que eu também testei na minha última noite de fondue, é adicionar Nutella ou creme de ovomaltine. Pensa num negócio bãaaao, de comer ajoelhada!!



Os acompanhamentos básicos são morango e banana. Eu sugiro também servir damasco seco, uva sem semente e, mais um teste aprovado: bolacha wafer cortada em cubos ou bolacha champagne. Fica boooom! Ainda quero testar também com Amanditas... imaginem que pecado!

E, atenção, para quem tem a sorte de morar na minha querida Terra da Garoa, ou Brasília, Campinas, Rio ou BH, eu vou só colocar a foto do fondue da Häagen-Dazs... nem preciso falar que eu quase morri quando vi! Não tem mesmo nenhuma chance de abrirem uma loja aqui em Campo Grande??? Diz que sim, diz que sim, diz que sim!!




No próximo post, não percam as dicas de vinhos para harmonizar com fondue.

quarta-feira, 9 de maio de 2012

Fondue para aquecer a alma! *Dicas de panelas*

O inverno tá chegando, não é, pessoal?? Na semana passada nós já tivemos uma amostra grátis do frio que nos espera. Ainda mais para nós, sul matogrossenses friorentos, acostumados com o calor da nossa terra, onde tiramos o cachecol e a jaqueta de couro do armário assim que o termômetro marca menos de 30ºC :-).
É hora de namorar mais aconchegado, beber mais vinho tinto, assistir tv debaixo do edredom e encher o cardápio de comidas quentinhas. E comida de inverno lembra o que? FONDUE!



O fondue é um dos meus pratos preferidos, por diversos motivos:

  1. Em uma só refeição a gente se delícia com queijo, pão, carne, frutas e chocolate;
  2. Comer fondue pede vinho gostoso;
  3. Depois que está tudo picado e pré-preparado, ninguém mais precisa parar a conversar pra ficar na beira do fogão. É só sentar e aproveitar a noite toda;
  4. Fondue agrega! São seis pauzinhos em torno de uma panela só. Existe comida mais aconchegante?


Por isso tudo, aí estão diversas dicas para aproveitar o nosso queridinho do inverno: panelas, receitas, vinhos. E para quem já é fã de carteirinha mas tá querendo variar, idéias para fugir dos tradicionais "queijo com pão"; "carne com molho rosé" e "chocolate com morango"

Comecemos pelas panelas. Existem diversos tipos de aparelho de fondue: caro, barato, ruim, bom, pra carne, pra queijo e para chocolate. Não sei deixe enganar por aparelhos completos a R$ 30,00. Existem, mas a panela é tão fina que vai queimar seu queijo e seu chocolate, e o óleo vai virar uma fumaça. Além do mais, nenhum produto de limpeza vai conseguir tirar aquele resto de chocolate queimado que grudou no fundo da panela. Ou seja, seu dinheiro vai pro lixo!

Os bons aparelhos de fondue de carne possuem uma base rotatória, com suporte para os potinhos de molho e panela de metal, de espessura grossa, para evitar que o óleo aqueça demais, como os da foto abaixo:




Já os aparelhos para fondue de queijo ou chocolate não possuem o suporte para molhos e suas melhores panelas são as de cerâmica, vidro ou ferro fundido e esmaltado, como as nossas amadas Le Creuset.



Existem também os jogos que têm os dois tipos de panela, facilitando nossa vida na hora de servir. Claro que você pode começar comprando apenas uma. Mas quando a gente tem que parar de comer nosso querido fondue, esperar a panela esfriar, tirar o que restou de lá de dentro e lavar, pra só depois começar a aquecer o próximo (que sacooooo!) sabemos que o investimento em 2 ou 3 panelas vale a pena.


Para os fashion gourmet, há alguns aparelhos elétricos muito modernos e com design bem interessante. Babem:






E há ainda aqueles aparelhos que parecem peças de decoração, de tão fofos que são:



Não dá vontade de ter um de cada???

No próximo post, receitas, vinhos e idéias criativas para surpreender no seu fondue.

quarta-feira, 2 de maio de 2012

Festival Especialidades do Mar no Firula´s Café

Hello, people!!

Hoje estou aqui para contar a vocês os detalhes do Festival Especialidades do Mar, que aconteceu no Firula´s Café, no dia 19 de Abril.



Este foi o segundo festival que eu fui e certamente não será o último. Quero aproveitar para parabenizar aqui o Carlos e a Mila, proprietários desse delicioso café de Campo Grande, e toda sua equipe por este evento que já ganhou o meu estômago. E também agradecer as minhas companheiras de comilança : Lara, Lud, Mi e Pri. Adoro!


E babem nos pratos:

Ah, para começar, um espumante nacional delicioso, Marco Luigi Brut, perfeito para acompanhar o primeiros pratos.

O primeiro prato foi uma salada de folhas, com chips de abobrinha e um guacamole com anchovas. Uma festa de contraste de texturas: o crocante do chips o com cremoso do guacamole; e uma festa de contratastes de sabores: o adocicado do abacate com o salgado das anchovas. Começando muuuito bem!

  
O segundo prato foi o meu preferido da noite: creme de abóbora com catupiry e camarões flambados na cachaça. O casamento do docinho da abóbora com o salino do camarão ficou perfeito! Eu AMEI!  

 O terceiro prato foi um risoto de frutos do mar. Ou melhor, frutos do mar com um toque de risoto :-) Recheadíssimo, para nenhum amante de polvo, lula e mariscos boatar defeito.

Claro que a essa hora o espumante já havia acabado, rs... então foi a vez de um chardonnay chileno, da região do Central Valley, da vinícola Terranoble. Um branquinho básico para acompanhar os últimos pratos.

Finalizando a parte salgada: robalo ao molho de camarão, acompanhado de farofa de banana da terra.

E, por fim, a sobremesa pra fechar com chave de ouro: purê de goiabada servido na fruta, acompanhado de mil folhas com creme pâtissière e quadradinhos de cheese cake de limão. Na nossa mesa, esse foi o prato vencedor da noite! Todas as meninas ficaram babando!

E nem preciso falar que, depois de tanta coisa boa, todas nós fomos dormir mais gordas e muuuito mais felizes!!


domingo, 29 de abril de 2012

Dicas para a Caminhada da Fé

Oi, pessoas queridas amantes da gastronomia que acompanham meu blog!

Hoje eu preciso me desculpar com vocês, porque este post não vai ser sobre comida. Peço uma licença para usar um pedacinho desse blog por uma outra causa... uma outra boa causa: a Caminhada da Fé. Para quem não conhece, é uma caminhada de cunho religioso e católico (mas que é aberto total para qualquer crença ou falta dela), que sai de Paranaíba e chega a São Sebastião do Pontal, em um percurso de 36km. A Caminhada deste ano acontece hoje, com partida às 21:00h, daqui de Paranaíba. E eu roubei um pedacinho do blog, porque é o espaço que eu tenho para escrever e divulgar um texto maior.



Eu participei da Caminhada pela primeira vez no ano passado e agora pretendo ir todos os anos. E, aproveitando a minha fantástica experiência em uma jornada a pé de 818 km, pelo Caminho de Santiago de Compostela, gostaria de, humildemente, dar algumas dicas e conselhos a quem vai participar da Caminhada da Fé hoje à noite.

A partir do meu debut ano passado, eu afirmo para vocês que não é fácil percorrer todos os 36 km. Antes mesmo da ponte, que é a metade do caminho, o pé começa a doer, podem surgir bolhas, seu corpo começa a fatigar e pedir uma cama. Além disso, não existe possibilidade de vc se "preparar" para essa pequena jornada. Como se preparar para 8 horas de caminhada, seguidas, à noite, período em que seu físico se acostumou a vida toda a estar descansando??? Se você está indo pensando em parar assim que se cansar, saiba que não vai chegar nem nessa parte. O mais importante é simplesmente enfiar na sua cabeça que VOCÊ VAI CHEGAR LÁ, queria seu corpo ou não. E se vc tiver força mental suficiente, seu corpo vai te obedecer.



É claro que eu não sou estúpida o suficiente para pensar que todos têm preparo físico e idade para isso, como se fosse só mentalizar os números da mega sena para ficar rico da noite pro dia! Mas, se vc tiver um pequeno condicionamento físico, e também bastante força de vontade e, claro, fé, você conseguirá. E, se tomar os cuidados abaixo, tudo ficará mais fácil:

1- ESCOLHA O CALÇADO CERTO! E o calçado certo é o seu tênis. Sei que muitas pessoas se sentem mais à vontade com um chinelo, uma rasteirinha ou sapatilha, mas estes são sapatos adequados para o dia a dia, não para 36km! O tênis tem revestimento e amortecimento corretos e vai retardar o aparecimento de bolhas e dores nas articulações. Dê preferência a um tênis mais velho, que já esteja amaciado e tenha criado o formato do seu pé. Se você não tem nenhum, compre! Te garanto que será um ótimo investimento. Além disso, não caia na tentação de trocar o tênis por um chinelo no meio do caminho. Se fizer isso, seu pé vai deixar de ficar meio apertado, para ficar totalmente cheio de bolhas.



2- ISSO NÃO É UMA CORRIDA! Algumas pessoas participam da Caminhada da Fé apenas pra provar a si mesmos que eles são super heróis, que conseguem fazer mais rápido e chegar antes que os outros. Se você faz parte desse time, ok... é uma opção sua e, como eu disse antes, a Caminhada é aberta a todos. Mas, se você está indo para elevar seus pensamentos e suas orações, meditar, refletir, não tente seguir o ritmo de caminhada desse pessoal, nem se sinta incomodado por eles chegarem algumas horas antes que você a São Sebastião. Sinta seu próprio ritmo e o respeite. Quatro a cinco km por hora está passando de bom. Dessa forma, as chances de você chegar lá de uma forma saudável aumentam consideravelmente.

3- ALONGUE-SE!! Isso pode parecer bobo ou desnecessário, uma perda de tempo quando você tem 36km pela frente. Mas eu te garanto que se alongar vai te fazer caminhar com mais facilidade. Além do óbvio alongamento inicial, mais importante ainda são pausas para alongamentos ao longo do percurso, em intervalos de pelo menos 1 hora e meia. Pare, respire fundo, alongue-se, relaxe e siga em frente. Seu corpo agradece e o dia seguinte vai ser bem menos dolorido para suas pernas.



4- EVITE BOLHAS! Elas doem bastante e muitas vezes são a causa da desistência antes do final. Mas eu tenho dois truques simples que funcionaram muito bem para mim durante o Caminho de Santiago:
A) Use duas meias: com uma meia mais fina por baixo e uma outra mais grossa por cima, a umidade será absorvida melhor, evitando que a pele fique fina e sensível, dificultando, assim, o aparecimento das bolhas;
B) Passe vaselina ou Vick Vaporube entre os dedos dos pés: estes produtos diminuem sensivelmente o principal motivo de formação das bolhas, o atrito da pele com a meia e o tênis. São um santo remédio de prevenção.



5- MANTENHA-SE ABASTECIDO! Seu corpo precisa de água, comida e energia de reserva. Portanto, durante o dia de hoje, alimente-se bem, beba bastante líquidos e descanse o quanto puder. E não se esqueça de aproveitar os pontos de apoio durante o percurso para isso. Os voluntários e ajudantes da Caminhada oferecem água, lanches, café, chás e palavras de incentivo. Tudo para aumentar suas chances de chegar a São Sebastião.

6- RESPEITE OS PARTICIPANTES! Algumas pessoas acham que a Caminhada é uma festa ou uma reunião de amigos. Repetindo, ela é aberta a todos. Mas, por gentileza, respeitem os motivos principais do evento, que são o fortalecimento da espiritualidade e a reflexão, através do silêncio e do sacrifício físico. Claro que ninguém precisa ficar calado durante os 36 km, mas fale baixo e respeite o espaço e ouvido dos outros. No ano passado havia pessoas com latas de cerveja, mp3 ligados em volume alto, ou gritando piadas para MS inteiro ouvir. Por favor, aqui não é lugar para isso. Tenham noção!

7- LEVE UMA PEQUENA LANTERNA! Ao longo do caminho, os participantes se dispersam cada vez mais e nem sempre há carros de apoio por perto para iluminar a rodovia. Para evitar pisar em falso em buracos, pedras ou qualquer outro obstáculo pelo trajeto, leve uma pequena lanterna para iluminar as partes em que a escuridão é maior.



8- RESPEITE SEU CORPO! Muito importante é saber entender quando o seu corpo está no limite. Às vezes, mesmo com toda boa vontade do mundo, nosso físico não está preparado para um desafio desses. Assim, para evitar a exaustão durante o percurso ou dores e problemas sérios nos dias seguintes, ouça bem o que suas pernas, joelhos, coração e coluna estão falando. Se achar melhor, pegue carona com um dos ônibus ou carros de apoio dos voluntários. Eles estão ali para isso e ninguém tem obrigação nenhuma de chegar até o final andando. O que mais importa é a fé, a intenção, o desejo de chegar. Se esse ano não der, acredite que no outro seja possível.

Até mais tarde e uma ótima Caminhada a todos! Que nosso trajeto seja abençoado e iluminado!